孕期不適怎麼辦


孕期不適可用以下方法舒緩:

1 . 睡 前 三 小 時 忌 白 開 水 以 外 的 飲 食 。

2 . 避 免 煙 、 酒 、 巧 克 力 、 油 膩 、 胡 椒 等 刺 激 物 。

3 . 餅 干 、 烤 麵 包 等 高 醣 食 物 以 及 蘇 打 餅 的 鹼 性 食 物 可 減 低 孕 吐 的 不 適 。

4 . 補 充 水 份 : 避 免 脫 水 。 香 蕉 、 運 動 飲 料 可 補 充 體 內 電 解 質 。

5 . 空 氣 清 新 : 避 油 煙 、 二 手 煙 、 氣 油 味 。

 

20000908tt
/images/stories/mno1-signoff.gif

更多相關資訊

胎死腹中原因為何
胎死腹中原因為何 孕婦須知 16703 views
出現陣痛見紅穿羊水 BB即將誕生盡速入院
出現陣痛見紅穿羊水 BB即將誕生盡速入院 孕婦須知 36310 views
十月懷胎期事事小心
十月懷胎期事事小心 孕婦須知 15880 views
私家醫院驗孕收費大比拼
私家醫院驗孕收費大比拼 孕婦須知 44777 views
勤做運動生仔好順利
勤做運動生仔好順利 孕婦須知 14128 views

No1Media.com『今日生活』

(飲食頻道):
今日美食  |  今日美食 (ENG)

(健康頻道):
今日健康   今日中藥  | 今日營養

 (親子頻道):
今日媽媽  |   今日BB  |  今日兒童 


MotherNo1.com 正在使用cookies
來改善用戶體驗和網站服務。要關閉此訊息,請選"同意"我們的Cookie政策及繼續使用站內功能。