少 量 進 食 補 充 體 力

不 妨 吃 點 容 易 消 化 之 食 物 ， 可 補 充 體 內 的 糖 原 ， 因 在 分 娩 期 間 ， 糖 原 會 消 耗 得 非 常 快 。
但 不 要 吃 得 太 多 ， 假 如 遇 上 生 產 過 程 不 順 利 ， 要 緊 急 麻 醉 做 手 術 剖 腹 生 產 的 話 ， 胃 內 的 食 物 未 完 全 消 化 ， 容 易 會 倒 流 入 肺 ， 影 響 肺 部 功 能 ， 有 機 會 窒 息 ； 同 時 又 因 動 手 術 關 係 ， 郁 動 腸 臟 ， 手 術 後 會 出 現 嘔 吐 ， 所 以 吃 少 許 清 淡 食 物 已 足 夠 。

保 持 清 潔 減 低 感 染

在 待 產 期 間 ， 絕 對 可 以 沖 涼 及 洗 頭 ， 保 持 個 人 衛 生 ， 減 低 胎 兒 感 染 細 菌 的 機 會 。 提 醒 你 使 用 醫 院 浴 室 前 ， 要 留 意 浴 缸 邊 和 廁 格 內 緊 急 召 援 鐘 的 位 置 。