20080607155240350常聽長輩說,懷孕禁忌特別多,好像一旦懷孕便會萬事不宜。 而這些禁忌流傳至今,以現代科學角度來看,是否仍存在意義? 懷孕期間能吃能做什麼?不能吃不能做又是什麼? 到底哪些是對,哪些是錯?事不宜遲,立即為一眾準媽咪解開疑團!

Q:浸浴和游泳是大忌?
A:在懷孕初期,浸浴是不適宜的。因熱水會令皮膚表面血管擴張,而體內的主要器官如腦部,亦可能會出現供血不足,令產婦眩暈。而在約37

14分鐘食早餐  家長港孩朝朝角力

breakfast101115a港人向來步伐急促,三歲幼稚園港孩亦未能倖免,從小每朝參與「極速特訓」,第一項便是起床後,要在睡眼惺忪下極速食早餐! 與時間競賽同時,不少港孩因不滿早餐難食欠新意而拒食或發脾氣,跟父母不時在此問題上角力。

free-pregnancy-stuff-2婦女懷胎十月時若出現失眠情況不可看輕。 有研究顯示,成年人特別是孕婦持續一星期失眠會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴重時可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。 連續失眠還會使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,進而影響身體功能。 故孕婦一旦出現失眠情況,應立即努力調整以改善睡眠質量,好讓寶寶健康地孕育。

由於孕婦於懷孕時荷爾蒙分泌會產生變化,增加了準媽媽出現牙肉腫脹、流牙血、蛀牙等情況的風險,故此牙科醫生提醒準媽媽應從計劃懷孕時就開始鞏固牙齒健康以確保胎兒發育正常。 懷孕期大致分成3階段:
第一階段,即懷孕首3個月
第二階段,即懷孕4至6 個月
第三階段,即懷孕7至10個月

計劃懷孕

第 1 頁,共 34 頁

MotherNo1.com 正在使用cookies
來改善用戶體驗和網站服務。要關閉此訊息,請選"同意"我們的Cookie政策及繼續使用站內功能。