金針雲耳魚尾湯

婦 女 產 後 患 上 失 眠 ， 煩 躁 易 怒 ， 臉 部 出 現 斑 紋 等 情 況 ， 可 用 金 針 雲 耳 煲 鯇 魚 尾 湯 ， 便 能 收 活 血 袪 瘀 ， 疏 肝 除 斑 作 用 。 貪 靚 的 媽 咪 就 要 多 飲 此 湯 水 滋 補 啦 。

1 雲 耳 用 水 浸 洗 ， 發 脹 後 除 蒂 根 。

2 將 所 有 材 料 洗 淨 ， 放 入 煲 中 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 1 小 時 。

3 湯 水 煲 好 後 ， 落 鹽 調 味 即 成 。